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cafe MULOTのメニュー

１０月４日のメニューです。
＜本日の前菜＞
・サラダメランジェ
・ブロッコリーのポタージュ
・きのこのオムレツ
・ジャーマンポテト
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＜スイーツランチセット＞　　900yen
・自家製パン
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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＜メインランチセット＞　　　800yen
・自家製パンorライス
・ゴマとひじきの豆腐ハンバーグ
・前菜の盛り合わせ
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＜パスタランチセット＞　　　800yen
・前菜の盛り合わせ
・ジェノベーゼ
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＜ビーガンランチセット＞　　1000yen
・自家製フォカッチャ
・サラダメランジェ
・ベジ明太子と水菜のパスタ
・カボチャのモンブラン
・yogi tea（オーガニックハーブティー）
※Vegan(ビーガン）＝菜食主義
　動物性のものを一切使わず、植物性のナチュラルなランチセットです。
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＜本日のスイーツ＞
・バニラレアチーズケーキ
・サワーチェリーのタルト
・紅茶のパンナコッタ、季節のフルーツ添え
＜スイーツセット＞　　700yen
お好きなスイーツ＋コーヒーor紅茶
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Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/

10月３日（月）ネリ企画MC研究会〜人前で話す事の研究〜

19時30分〜（2時間程度）
ネリkitchenの料理人ネリ企画で、自己紹介が苦手やイベントのMCを面白くしたい、教室の講師でわかりやすくしゃべりたいなど人前で話すことをみんなで研究し練習しよう！という会です。参加者の方々と練習しながら、こういう方がわかりやすいなどを研究していきたいと思っています！
気軽にご参加ください！
１ドリンク、1フード（ネリkitchenのマクロビフードorケーキ）オーダーです。
（ネリ〜マクロビ料理人と、子ども向けの造形あそびや工作のファシリテーターの活動をする。自主イベント企画にて、ミュージシャンとコラボで音あそび子ども向けイベントの司会進行、「ごちそう音楽会」では料理人、マクロビ料理教室の講師など、MCをする機会も多く、うまくなりたいと願望中。）
※ネリkitchenのカフェ営業してますので開始前に来てのんびりしていただいても大丈夫です。

10月3日（月）ネリkitchen営業

11時30分〜 18時30分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or黒米入りごはん、みそ汁
　　ひじき入り豆腐ハンバーグ
　　なすと玉ねぎの和え物
　　もやしとトマトキューリのサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット650円
　オートミールのハンバーグとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは650円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　くるみとレーズンのケーキ400円

10月2日（日）コトコトポトフ presents Tonny’s Birthday Party

コトコトポトフ presents
Tonny’s Birthday Party
@common cafe
date:2011.10.2 sun
open:12:00
close:22:00(LO21:00)
place:common cafe(コモンカフェ)
〒530-0015
大阪市北区中崎西一丁目1-6 吉村ビルB1F
tel:06-6371-1800
これまでそれぞれの分野で経験、実績をつんできた三人、
北條まなみ(food担当)
しおみちひろ(art担当)
長谷川まこ(music担当)
がタッグを組み、結成されたイベントユニット、
“coto coto Pot-au-feu(コトコトポトフ)”
その名の通り、ポトフのように、一つ一つの素材(参加アーティストやお客様すべて)はそのままに、一つの鍋(場所)で組み合わさることにより、それぞれの個性が引き出され、いい味のスープ(心満たされるイベント)になりますように…
というコンセプトでイベントの企画をしてまいりました！
そして今回が第一回のイベントとなります！
10月2日開催ということで、10(ト)2(ニー)、
おこしくださった皆様の中に“何か”が生まれる、そんなBirthdayのような日になりますようにと
“Tonny’s Birthday Party”
というイベントタイトルにしました♪
私たち三人はもちろん、
私たちがオススメする作家さんたちをご招待して、皆様のお越しをお待ちしておりますっ(*^∪^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回の“素材”たち
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◇北條まなみ◇
イタリアンで働きつつ、common cafe他にて、月に数回、１日カフェバー「circolo」をオープンしている。独立に向けて修行中!
当日はオリジナル生パスタ、サンドイッチなどをご用意しています。
◇しおみちひろ◇
大阪を拠点に様々なアートイベントに参加。手描きにこだわった作品作りをしている。展示活動を中心に、パフォーマンスや企画、教室なども行う。
限定オリジナルグッズも販売予定♪
◇長谷川まこ◇
makoとして、バンドユニット“so make rainbow”のボーカルをつとめる。
2011年11月に待望の1stアルバムリリース決定！
当日はソロライブを予定♪
*live schedule*
【1】14:00〜
【2】16:00〜
【3】19:00〜
◇スピリチュアルジュエリー綾桜◇
最高の天然石をスターリングシルバーや14金ゴールドワイヤーで絡ませて作ったラグジュアリーなジュエリーの販売やワークショップ。
Ｎ・Ｙを拠点に各国のフェアや展示会で評価を得て、雑誌・メディアにも取り上げられる。
◇カラフルハッピーペイントくすのきあきこ◇
ライブペインター・パフォーマーとして多くの舞台で大活躍してきたあっこが“動物の絵描きさん”として登場！
カラフルに彩られた幸せいっぱいの動物たちの絵で元気充電してください♪
当日は即興でのご注文も承ります。
◇ちいさな癒し空間 Vicky house◇
整骨院で働く優子が、東洋医学の視点からあなたにあったセルフケアを提案します。
カウンセリング後、体に合ったツボや簡単なケアらオススメのお茶などをお教えします。
◇MIZUTAMA BAKE SHOP◇
テーマは「自分だけのお気に入り探し」。
見つけて楽しい、食べて幸せなお菓子たちを焼きました♪
ミズタマとネコをテーマにしたcuteな焼き菓子です＊
もちろん入場は無料です♪
日曜日のお出かけついでに、ぜひぜひお立ち寄りくださいっ♪♪

９月のＯＣＣ!!（大阪カルチャークラスター!!）情報

大阪カルチャークラスター!!（ＯＣＣ!!）では、大阪にあるカフェやギャラリーなどで独自に企画・運営を行っている講座・ワークショップを一堂に集め、紹介していきます。
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9月2日(金) 7:00PM〜
「青木由香『奇怪ねー台湾』日本語版　刊行記念トークショー＆サイン会」
会場Ｉ（スタンダードブックストア）　参加料：1,000円（1ドリンク付き）
台湾で異例のベストセラーとなった『奇怪ね』著者青木由香さんがスタンダードブックストアで、刊行記念トークショーを開催。
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9月3日（土）8:00AM〜, 10:00AM〜, 1:00PM〜,3:00PM,5:00〜,7:00PM〜　
「中之島の水辺で水上さんぽ」奥谷 崇(水辺ガイド)
会場Ｃ（若松の浜）　参加費：3,000円(レンタル一式+保険+協力金)
毎日開催！ボードの上でパドルを漕いで進む水上さんぽ、バランス感覚が身に付きエクササイズにもオススメ！(約1時間)
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9月3日（土） 12:00AM〜
「絵本?泣きむしハナ 泣かなかった?出版記念トークイベント」
会場Ｉ（スタンダードブックストア）　参加料：1,500円（1ドリンク付き）
毎日放送アナウンサー西 靖さん進行役で、東野ひろあきさんと川崎あっこさんのトークショーを行います。
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9月5日（月） 19:30-21:30　
「ＭＣ研究会　〜人前での“しゃべり”をみんなで研究しよう！」ネリ（ネリkitchen）　
会場Ａ（common cafe）　参加費：１フード・１ドリンクオーダー
自己紹介が苦手、分かり易くしゃべりたい、人前煮立ちたい、といった人たちが自主的に“しゃべり”を練習する場です。
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9月9日(金)　18:30〜　
「MASALAでゆんたく 焼酎と泡盛、沖縄の肴、三線ライブ付き」中原明子（旅の酒肴料理研究）
会場Ｂ（MASALA）　　参加料：4000円(5種の肴・1種の酒・三線ライブチャージ含む)
沖縄の酒の歴史や食生活について、沖縄の酒と肴を交えて楽しみます。話の肴ご持参で、沖縄気分を味わいにお越しください。
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9月10日(土) 2:00PM〜4:00PM　
「健康講座〜自分のカラダを自分で治す」合田光男（国際東洋医療専任講師）
会場Ｅ（フレイムハウス）　受講料：2000円
身体の不調を手技、つぼ療法、金粒療法、東洋医学経筋治療により自分の手で整える方法を学びます。自分で鍼を刺しましょう。
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9月10日(土),17日(土),24日(土)　各16:00〜　
「3回でマスターする沖縄料理」中原明子（旅の酒肴料理研究）
会場Ｂ（MASALA）　　参加料：3500円(3回通で\10000円に)
沖縄ジャンクフードfromアメリカ、奄美の系譜を持つ料理、身体によい料理、テーマ別に学んで楽しみます。詳細はHPで。
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9月11日（日）11:00AM〜2:00PM　 9月14日（水）7:00PM〜9:30PM
ポーポー屋料理教室「皮から手作り！餃子に挑戦！」中東ゆうこ（「ポーポー屋」店主）
会場Ｇ（ポーポー屋）　料金：3800円
みんな大好き！餃子を皮から作ります。焼き餃子に水餃子！餃子に合う副菜も〜♪
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9月15日(木)、16日(金)、17日(土)1:00PM〜2:00PM/3:00PM〜4:00PM/5:00PM〜6:00PM　
「組み合わせて創る。オリジナルTシャツを創る会。」hellbent lab. トッシー（Tシャツ作家）
会場Ｆ（タピエスタイル）参加費： 3675円（Tシャツ代含む）各回定員：３名
ご自分のイラストか作家オリジナルの絵を選び、本格的Tシャツをプリントします。レイアウトのコツをグラッフックデザイナーが丁寧に個人指導。
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9月17日（土）2:00PM〜4:00PM
「工作教室Coppa!!-秘密基地をつくろう！」ムラバヤシケンジ（アーチスト）
会場Ｄ（morrison）　料金：1800円
ダンボールや紙筒をつかって、秘密基地を作ってあそびましょう！
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9月18日(日) 1:00PM〜4:00PM　
「モザイクタワーキャンドルworkshop」nuri　福間乃梨子（キャンドル作家）
会場Ｆ（タピエスタイル）参加費：4200円（材料費込）
カラフルなモザイクキャンドルを作ります。初めての方でも作れます。持ち物はいりません。汚れてもいい服装で。
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9月25日(日) 2:00PM〜6:00PM　
「カラフルバードを作 りましょう！」IRIIRI（人形作家）
会場Ｆ（タピエスタイル）参加費：4200円(お茶とお菓子付き)
小さな布製の鳥を作ります。初心者の方も大歓迎！ 糸切り鋏をお持ちであればご持参ください。
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9月25日（日）2:00PM〜3:30PM　
「秋の自然派ワイン会【10種類のワイン&タパス色々】」坂東武子（ばんどう酒店）
会場Ｇ（ポーポー屋）　料金： 3800円
秋のワイン会第1回！自然派ワイン10種類。レクチャー&ワイン&秋のタパスもご一緒に〜♪
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9月28日（水）7:00PM〜　
「聴いて読む＆洋書絵本を読む」山崎一郎（翻訳家）
会場Ｈ（貸本喫茶ちょうちょぼっこ） 参加費：1500円（お茶付き）
今回は、『エリカ 奇跡のいのち』（Ｒ．Ｖ．ジー作、柳田邦男訳）の続きを読む予定です。
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9月30日(金)　19:00〜　
「イランのバラ水でつくる香るコスメ」MASALA
会場Ｂ（MASALA）　参加料：3000円(材料費とお茶代含む)
イランで日常に飲まれている「バラ水」をベースに化粧水やリップクリームをつくります。お仕事帰りの癒しのひとときに。
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会　場
Ａ　common cafe
　　大阪市北区中崎西1-1-6 吉村ビルB1F　Tel 06-6371-1800　　http://www.talkin-about.com/cafe/
Ｂ　spice&herb café MASALA　
　　大阪市北区西天満1-2-24 　TEL 06-6360-3813
　　http://www.masala-world.jp
Ｃ　若松の浜　＊お問合せ：アクアスタジオ　　
　　大阪市中央区南船場2-7-14大阪写真会館3F　TEL:06-6125-0550
　　http://aquastudio.jp/
Ｄ　morrison(studio)
　　大阪市福島区吉野4-20-13　Tel 080-3113-4816
　　http://webmorrison.com/
Ｅ　フレイムハウス 　
　　大阪市中央区淡路町1-6-4　Tel 06−6226-0107　misalele39@gmail.com
　　http://www.katana.cx/~fureimu/　　　
Ｆ　タピエスタイル
　　大阪市中央区南船場4-4-17 B1 Tel 06-4963-7450
　　http://www5f.biglobe.ne.jp/~tapie/
Ｇ　ポーポー屋
　　大阪市西区北堀江1−14−21　鳥かごビルヂング２F ?06−6531−7827　
Ｈ　貸本喫茶ちょうちょぼっこ
　　大阪市西区北堀江1−14−21　鳥かごビルヂング4F
　　http://www.geocities.co.jp/chochobocko/
Ｉ　スタンダードブックストア　　
　　大阪市中央区西心斎橋2-2-12 クリスタグランドビル１F BF Tel 06−6484−2239
　　http://www.standardbookstore.com/

9月29日（木）ネリkitchen営業

11時30分〜 18時30分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or黒米入りごはん、みそ汁
　　もちきびとおからのハンバーグ
　　白菜ち切り干し大根の煮物
　　もやしとトマトキューリのサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット600円
　オートミールのハンバーグとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは600円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　豆乳バナナのケーキ400円

9月26日（月）ネリkitchen営業

11時30分〜 18時00分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！

日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or黒米入りごはん、みそ汁
　　車麩のコロッケ
　　切り干し大根の煮物
　　もやしとトマトキューリのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ
プチワンプレートセット600円
　オートミールのハンバーグとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは600円です！
ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　くるみとレーズンのケーキ400円

★9/25の音波舎ライブ

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