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11月21日（月）ネリ企画MC研究会〜人前で話す事の研究〜

19時30分〜（2時間程度）
ネリkitchenの料理人ネリ企画で、自己紹介が苦手やイベントのMCを面白くしたい、教室の講師でわかりやすくしゃべりたいなど人前で話すことをみんなで研究し練習しよう！という会です。参加者の方々と練習しながら、こういう方がわかりやすいなどを研究していきたいと思っています！
気軽にご参加ください！
１ドリンク、1フード（ネリkitchenのマクロビフードorケーキ）オーダーです。
（ネリ〜マクロビ料理人と、子ども向けの造形あそびや工作のファシリテーターの活動をする。自主イベント企画にて、ミュージシャンとコラボで音あそび子ども向けイベントの司会進行、「ごちそう音楽会」では料理人、マクロビ料理教室の講師など、MCをする機会も多く、うまくなりたいと願望中。）
※ネリkitchenのカフェ営業してますので開始前に来てのんびりしていただいても大丈夫です。

11月21日（月）ネリkitchen営業

11時30分〜 18時30分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or三分付きごはん、みそ汁
　　豆腐ハンバーグ
　　レンコンとしめじと小松菜の和えもの
　　もやしとキューリのとまとサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット650円
　豆腐ハンバーグとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは650円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　オレンジジンジャーのケーキ400円

がま口さんとビーズさん。ときどき朗読、お茶も飲も。

がま口とビーズの作品展示と朗読のイベントを催します！！
「なんでこんな組み合わせ？」なんてコトお気に召されるな。
秋の日曜の昼下がり、
手作りのぬくもりに癒され、まろやかな朗読を楽しみつつ、
お茶でも飲んでまったりと過ごしましょう。
【日時】
２０１１年１１月２０日（日）　Open １４：００ （Close ２０：００予定）
【入場料】
５００円（５００円分のドリンクチケット付き）
【出展者・出演者】
がま口・・・macoto（http://ameblo.jp/m-atmark-cotocoto/）
ビーズ・・・甲斐祐子、前田弘子
朗読・・・一明一人、甲斐祐子
お茶・・・cafe太陽の塔（http://taiyounotou.com/）
【ビーズリング手作り体験】
１４：３０〜１８：００（朗読タイムを除いて随時受け付けます）
体験料：２０００円（材料費込み）
【朗読タイム】
１５：３０〜　/　１９：００〜
販売もしますので、お気に入りを見つけてくださいね。
お問い合わせは、
http://kaiyukan.net/　の「メール」にてどうぞ。

★11/17の音波舎ライブ

MORE INFO：音波舎

11月17日（木）ネリkitchen営業

11時30分〜 17時00分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or三分付きごはん、みそ汁
　　車麩のコロッケ
　　レンコンと小松菜のごま和え
　　もやしとキューリのとまとサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット650円
　車麩のコロッケとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは650円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　クルミのケーキ400円

★11/16の音波舎ライブ

MORE INFO：音波舎

cafe MULOTのメニュー

１１月１５日のメニューです。
＜本日の前菜＞
・サラダメランジェ
・コーンクリームスープ
・スペインオムレツ
・豆と根菜の煮込み
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＜スイーツランチセット＞　　900yen
・自家製パン
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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＜メインランチセット＞　　　800yen
・自家製パンorライス
・ロールキャベツ
・前菜の盛り合わせ
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＜パスタランチセット＞　　　800yen
・前菜の盛り合わせ
・オイルサーディンときのこのトマトソース
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＜ビーガンランチセット＞　　1000yen
・自家製フォカッチャ
・サラダメランジェ
・豆乳のコーンクリームパスタ
・オーガニックキャロブのブラウニー
・yogi tea（オーガニックハーブティー）
※Vegan(ビーガン）＝菜食主義
　動物性のものを一切使わず、植物性のナチュラルなランチセットです。
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＜本日のスイーツ＞
・ガトーショコラ
・バナナとブルーベリーのシフォンケーキ
・洋ナシのタルト
＜スイーツセット＞　　700yen
お好きなスイーツ＋コーヒーor紅茶
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Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/

紅茶セミナー

■コモンカフェでのセミナーは季節や行事をおりまぜながら、畏まったスタイルではなく、気軽に美味しく楽しむ紅茶の提案をしています。
色々な紅茶にふれる機会になればと思っています。
■こんな方に…
□日常の紅茶をおいしく淹れたい。□飲み比べや、色々味見をしてみたい。□お気に入りの食器を使ってもてなしたい。□茶葉はあるけど、この淹れ方で正しいの？□ティーセットがない。
■毎月1回　火曜日　15:00〜
cafe MULOTのケーキ付 1800円　要予約
11/15（火）vol.60　キャラメル紅茶
■予約/問=yurik　
misozizu●gmail.com（●→＠）
090-9110-7462

11月14日（月）ネリkitchen の営業

11時30分〜 18時00分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or黒米入りごはん、みそ汁
　　キャベツの茶巾焼き
　　根菜の煮物
　　もやしとキューリのとまとサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット650円
　車麩のコロッケとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは650円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　おからココアケーキ400円

11月10日（木）ネリkitchen営業

11時30分〜 18時00分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or黒米入りごはん、みそ汁
　　キャベツの茶巾焼き
　　切り干し大根の煮物
　　もやしとキューリのとまとサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット650円
　車麩のコロッケとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは650円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　おからココアケーキ400円