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11月21日（月）ネリ企画MC研究会〜人前で話す事の研究〜

19時30分〜（2時間程度）
ネリkitchenの料理人ネリ企画で、自己紹介が苦手やイベントのMCを面白くしたい、教室の講師でわかりやすくしゃべりたいなど人前で話すことをみんなで研究し練習しよう！という会です。参加者の方々と練習しながら、こういう方がわかりやすいなどを研究していきたいと思っています！
気軽にご参加ください！
１ドリンク、1フード（ネリkitchenのマクロビフードorケーキ）オーダーです。
（ネリ〜マクロビ料理人と、子ども向けの造形あそびや工作のファシリテーターの活動をする。自主イベント企画にて、ミュージシャンとコラボで音あそび子ども向けイベントの司会進行、「ごちそう音楽会」では料理人、マクロビ料理教室の講師など、MCをする機会も多く、うまくなりたいと願望中。）
※ネリkitchenのカフェ営業してますので開始前に来てのんびりしていただいても大丈夫です。

11月21日（月）ネリkitchen営業

11時30分〜 18時30分
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
ケーキもno egg　no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
　　玄米or三分付きごはん、みそ汁
　　豆腐ハンバーグ
　　レンコンとしめじと小松菜の和えもの
　　もやしとキューリのとまとサラダ

玄米のナシゴレン風ピラフ800円
　　ベジからあげ
　　サラダ

プチワンプレートセット650円
　豆腐ハンバーグとサラダとごはんのプチランチです！
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
　　サラダ
ミニサイズは650円です！

ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggの本日のケーキ
　　オレンジジンジャーのケーキ400円

がま口さんとビーズさん。ときどき朗読、お茶も飲も。