カフェ営業のご案内
11月5日(月)ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています!
野菜のパワーを引き出した料理法で(マクロビオティック)作っています!
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます!
ケーキもno egg no milkです!
10月2日〜13日までドイツ旅行へ行ってきました!
少しずつ写真を紹介します。
berlinの中心にある博物館島の通り。通り雨があがると虹が!!
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
車麩のコロッケ
厚揚げとジャガイモの煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です!
no milk no egg cake 400円 cake set 700円〜
11月1日(木)ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています!
野菜のパワーを引き出した料理法で(マクロビオティック)作っています!
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます!
ケーキもno egg no milkです!
10月2日〜13日までドイツ旅行へ行ってきました!
少しずつ写真を紹介します。
berlinのユダヤ人記念碑のホロスコープ。四角いコンクリートのオブジェが迷路のように並んでいて現代美術のようでした。
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
オートミールの揚げ春巻き
白菜と根菜の煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です!
no milk no egg cake 400円 cake set 700円〜
cafe MULOTのメニュー
10月30日のメニューです。
※なお、この日は南フランスでの滞在写真を展示する予定です♪
<本日の前菜>
・サラダメランジェ
・にんじんのポタージュ
・きのこのオムレツ
・タラモサラダ
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<スイーツランチセット> 900yen
・本日のパンの盛り合わせ
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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<メインランチセット> 800yen
・パンorライス
・チキンの香草パン粉焼き
・前菜の盛り合わせ
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<パスタランチセット> 800yen
・前菜の盛り合わせ
・ほうれん草とベーコンのアラビアータ
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<本日のスイーツ>
・栗とかぼちゃのモンブラン
・スコーン(クロテッドクリーム&ベリージャム)
・バナナキャラメルチーズケーキ
<スイーツセット> 700yen
お好きなスイーツ+コーヒーor紅茶
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Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/
10月29日(月)ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています!
野菜のパワーを引き出した料理法で(マクロビオティック)作っています!
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます!
ケーキもno egg no milkです!
10月2日〜13日までドイツ旅行へ行ってきました!
少しずつ写真を紹介します。
berlinの博物館島。中之島のような場所で川を囲んで数個の博物館がならびます。
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
さつまいものコロッケ
キャベツと人参厚揚げの煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です!
no milk no egg cake 400円 cake set 700円〜
10月25日(木)ネリkitchenの営業
11時30分〜 17時00分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています!
野菜のパワーを引き出した料理法で(マクロビオティック)作っています!
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます!
ケーキもno egg no milkです!
10月2日〜13日までドイツ旅行へ行ってきました!
少しずつ写真を紹介します。
berlinのテレビ塔。ここを中心に街があるので迷った時はテレビ塔を探します。
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
オートミールのハンバーグ
じゃがいもと人参玉ねぎのごま和え
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です!
no milk no egg cake 400円 cake set 700円〜
10/24(水) Cafe月詩(tsukiuta)OPEN☆
4月より月1回OPENさせていただいている、『cafe 月詩(tsukiuta)』です。
『cafe 月詩(tsukiuta)』はココロと体にやさしいご飯屋です。
薬膳・料理研究家のアリモトサチコが料理を振舞います。
また、8月から尼崎市の『野菜とごはん*fika』店主、吉岡氏も出張営業し、野菜たっぷりごはんランチを担当してくれることになりました☆
今月はそんな吉岡氏とコラボして、とびきりの薬膳&野菜ランチを提供させていただきます。
薬膳ベースの季節野菜をたっぷり使った、体にやさしいごはんをどうぞ召し上がりに来てください☆
写真は先月のランチ内容です。
●10/24(水)
OPEN 12:00〜
CLOSE 18:00
●秋のベジ薬膳ランチ 900円
今月はワンメニューになります☆
●ランチ+200円でコーヒーor紅茶、
ランチ+350円でデザートとドリンクがつけられます。
●特製おやつ(卵・バター・乳製品不使用ケーキorベジスイーツ)セット 600円
and more・・・
心をこめて作ります*
お待ちしております***
*店主紹介*
アリモトサチコ
薬膳・料理研究家。
現在兵庫県尼崎市の『野菜とごはん*fika』ごはん担当、
その他イベント出店や自宅カフェを実施。
「からだにやさしく楽しく食べる」をモットーに
薬膳料理法をベースとした料理をつくっています。
blog http://arisachi.cocolog-nifty.com/ facebook http://www.facebook.com/arisacchi
ヨシオカマユコ
兵庫県尼崎市の『野菜とごはん*fika』店主。
野菜をふんだんに使った、からだに染みわたる料理は絶品。
イベント出店やお菓子教室主催等、活動の幅は多岐に渡る。
自然療法を実践し、からだによい食事・生活法を日々研究しています。
blog http://organicfika.blog.fc2.com/
facebook http://www.facebook.com/organicfika
サノトモコ(はるのなみき)
天然酵母ぱん職人
現在兵庫県尼崎市の『野菜とごはん*fika』ぱん担当、
その他イベント出店や外部ワークショップ講師を実施。
ぱん作りはもちろん、おいしく優しい食を提供できるよう、
酵母や酵素ジュースの研究や野菜作りに励んでいます。
blog http://harunami.exblog.jp/
facebook http://www.facebook.com/tomoko.sano.98
cafe MULOTのメニュー
10月23日のメニューです。
<本日の前菜>
・サラダメランジェ
・ほうれん草のポタージュ
・スペインオムレツ
・かぶと生ハムのマリネ
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<スイーツランチセット> 900yen
・本日のパンの盛り合わせ
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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<メインランチセット> 800yen
・パンorライス
・チキンときのこのトマト煮込み
・前菜の盛り合わせ
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<パスタランチセット> 800yen
・前菜の盛り合わせ
・ゴボウとベーコンのクリームソース
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<本日のスイーツ>
・栗とカボチャのタルト
・チョコナッツシフォンケーキ
・ベイクドチーズケーキ
<スイーツセット> 700yen
お好きなスイーツ+コーヒーor紅茶
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Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/
10月18日(木)ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています!
野菜のパワーを引き出した料理法で(マクロビオティック)作っています!
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます!
ケーキもno egg no milkです!
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
オートミールのハンバーグ
じゃがいもと人参とこんにゃくの煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です!
no milk no egg cake 400円 cake set 700円〜
cafe MULOTのメニュー
10月16日のメニューです。
<本日の前菜>
・サラダメランジェ
・にんじんのポタージュ
・玉ネギとベーコンのオムレツ
・アンチョビブロッコリー
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<スイーツランチセット> 900yen
・本日のパンの盛り合わせ
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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<メインランチセット> 800yen
・パンorライス
・チキンのロースト、粒マスタード添え
・前菜の盛り合わせ
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<パスタランチセット> 800yen
・前菜の盛り合わせ
・アボカドとツナのトマトクリーム
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<本日のスイーツ>
・サツマイモと栗のモンブラン
・ノルマンディ風リンゴのタルト
・アプリコットのケーキ
<スイーツセット> 700yen
お好きなスイーツ+コーヒーor紅茶
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Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/
10月15日(月)ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています!
野菜のパワーを引き出した料理法で(マクロビオティック)作っています!
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます!
ケーキもno egg no milkです!
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
ジャガイモとおからのハンバーグ
白菜ご根菜の煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です!
no milk no egg cake 400円 cake set 700円〜