カフェ営業のご案内
7月12日（木）ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています！
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます！
ケーキもno egg no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
オートミールのハンバーグ
高野豆腐と根菜の煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です！
ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggのケーキ400円
7月9日（月）ネリkitchen営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています！
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます！
ケーキもno egg no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
車麩のコロッケ
なすのトマト煮
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です！
ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggのケーキ400円
cafe MULOTのメニュー
7月10日のメニューです。
＜本日の前菜＞
・サラダメランジェ
・いろいろ野菜のコンソメスープ
・きのこのオムレツ
・ジャーマンポテト
—————————————–
＜スイーツランチセット＞ 900yen
・本日のパンの盛り合わせ
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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＜メインランチセット＞ 800yen
・パンorライス
・レモンペッパーチキン
・前菜の盛り合わせ
—————————————–
＜パスタランチセット＞ 800yen
・前菜の盛り合わせ
・アマトリチャーナ（玉ネギとベーコンのトマトソース）
—————————————–
＜本日のスイーツ＞
・チェリーのタルト
・チョコマーブルチーズケーキ
・クルミのスコーン
＜スイーツセット＞ 700yen
お好きなスイーツ＋コーヒーor紅茶
——————————————
Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/
7/4（水） 『cafe 月詩（ツキウタ）』OPEN☆
４月より月１回ＯＰＥＮさせていただいている、『cafe 月詩（tsukiuta）』です。
月１回と言いながら、今回で５回目のＯＰＥＮとなりました（＾＾）
『cafe 月詩（tsukiuta）』はココロと体にやさしいご飯屋です。
薬膳・料理研究家のアリモトサチコが料理を振舞います。
また、先月より、天然酵母ぱん職人のサノトモコも、パンに合う料理を担当してくれております。
薬膳ベースの季節野菜をたっぷり使った、体にやさしいごはん、
もう一種類、野菜をたっぷり使った、おいしいランチをどうぞ召し上がりに来てください☆
写真は先月のランチのものです。
●7/4（水）
OPEN 12:00〜
CLOSE 18:00
●初夏の薬膳ランチ 900円
●初夏のベジパンランチ 900円
どちらかをお選びいただけます☆
●ランチ＋150円でコーヒーor紅茶、
ランチ＋350円でデザートとドリンクがつけられます。
●特製ケーキ（卵・バター・乳製品不使用ケーキ）セット 600円
and more・・・
心をこめて作ります＊
お待ちしております＊＊＊
＊店主紹介＊
アリモトサチコ
薬膳・料理研究家。
現在兵庫県尼崎市の『野菜とごはん＊fika』ごはん担当、
その他イベント出店や自宅カフェを実施。
「からだにやさしく楽しく食べる」をモットーに
薬膳料理法をベースとした料理をつくっています。
blog http://arisachi.cocolog-nifty.com/
facebook http://www.facebook.com/arisacchi
サノトモコ（はるのなみき）
天然酵母ぱん職人
現在兵庫県尼崎市の『野菜とごはん＊fika』ぱん担当、
その他イベント出店や外部ワークショップ講師を実施。
ぱん作りはもちろん、おいしく優しい食を提供できるよう、
酵母や酵素ジュースの研究や野菜作りに励んでいます。
blog http://harunami.exblog.jp/
facebook http://www.facebook.com/tomoko.sano.98
cafe MULOTのメニュー
7月3日のメニューです。
＜本日の前菜＞
・サラダメランジェ
・あめ色玉ネギのコンソメスープ
・ズッキーニのオムレツ
・アンチョビポテト
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＜スイーツランチセット＞ 900yen
・本日のパンの盛り合わせ
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
—————————————–
＜メインランチセット＞ 800yen
・パンorライス
・チキンのロティ、タップナードソース
・前菜の盛り合わせ
—————————————–
＜パスタランチセット＞ 800yen
・前菜の盛り合わせ
・カルボナーラ
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＜本日のスイーツ＞
・チェリーのミルフィーユ
・アプリコットのタルト
・バナナとカシスのパフェ
＜スイーツセット＞ 700yen
お好きなスイーツ＋コーヒーor紅茶
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Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/
7月2日（日）ネリkitchen営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています！
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます！
ケーキもno egg no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
もちきびとじゃがいものハンバーグ
ごぼうと人参ときのこの煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です！
ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggのケーキ400円
6月28日（木）ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています！
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます！
ケーキもno egg no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
もちきびとじゃがいものハンバーグ
ごぼうと人参ときのこの煮物
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です！
ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggのケーキ400円
6/27（水） ｃａｆｅ月詩（ツキウタ）OPEN☆
４月より月１回ＯＰＥＮさせていただいている、『cafe 月詩（tsukiuta）』です。
なんと６月は月２回ＯＰＥＮさせていただきます☆
薬膳・料理研究家のアリモトサチコが料理を振舞います。
また、今月は天然酵母ぱん職人のサノトモコも、パンに合う料理を担当してくれます。
薬膳ベースの季節野菜をたっぷり使った、体にやさしいごはん、
もう一種類、野菜をたっぷり使った、おいしいランチをどうぞ召し上がりに来てください☆
写真は先月のランチのものです。
●6/27（水）
OPEN 12:00〜
CLOSE 18:00
●初夏の薬膳ランチ 900円
黒米入り雑穀ごはん
新玉葱とお揚げの味噌汁
キャベツとうす揚げのおひたし
大豆とおからのハンバーグ〜しめじソース〜
きゅうりと春雨の中華風サラダ
じゃが芋とにんじんの玄米甘酒味噌がらめ
ズッキーニとひじきの生姜炒め煮
●初夏のベジパンランチ 900円
新玉ねぎのベジスープ
自家製酵母ぱん
梅酵素のポテトサラダ
なすと塩麹のディップ
夏野菜の彩りサラダ
豆腐ステーキの無国籍風
どちらかをお選びいただけます☆
●ランチ＋150円でコーヒーor紅茶、
ランチ＋350円でデザートとドリンクがつけられます。
●特製ケーキ（卵・バター・乳製品不使用ケーキ）セット 600円
and more・・・
心をこめて作ります＊
お待ちしております＊＊＊
＊店主紹介＊
アリモトサチコ
薬膳・料理研究家。
現在兵庫県尼崎市の『野菜とごはん＊fika』ごはん担当、
その他イベント出店や自宅カフェを実施。
「からだにやさしく楽しく食べる」をモットーに
薬膳料理法をベースとした料理をつくっています。
blog http://arisachi.cocolog-nifty.com/
facebook http://www.facebook.com/arisacchi
サノトモコ（はるのなみき）
天然酵母ぱん職人
現在兵庫県尼崎市の『野菜とごはん＊fika』ぱん担当、
その他イベント出店や外部ワークショップ講師を実施。
ぱん作りはもちろん、おいしく優しい食を提供できるよう、
酵母や酵素ジュースの研究や野菜作りに励んでいます。
blog http://harunami.exblog.jp/
facebook http://www.facebook.com/tomoko.sano.98
cafe MULOTのメニュー
6月26日のメニューです。
＜本日の前菜＞
・サラダメランジェ
・コーンスープ
・さつまいものオムレツ
・オリーブとツナのクスクスサラダ
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＜スイーツランチセット＞ 900yen
・本日のパンの盛り合わせ
・前菜の盛り合わせ
・お好きなスイーツ
・コーヒーor紅茶
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＜メインランチセット＞ 800yen
・パンorライス
・パプリカとひき肉のオーブン焼き、プロヴァンス風
・前菜の盛り合わせ
—————————————–
＜パスタランチセット＞ 800yen
・前菜の盛り合わせ
・ナスのトマトソースパスタ
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＜本日のスイーツ＞
・バニラとオレンジのレアチーズケーキ
・スコーン
・チェリーのミルフィーユ
＜スイーツセット＞ 700yen
お好きなスイーツ＋コーヒーor紅茶
——————————————
Cafe MULOTのブログhttp://ameblo.jp/mulot/
6月25日（月）ネリkitchenの営業
11時30分〜 18時30分
ネリkitchenブログ http://nerikitchen.blogspot.jp/
からだも心も元気になるごはんを作っています！
野菜のパワーを引き出した料理法で（マクロビオティック）作っています！
野菜を水を入れずに塩をして炊く蒸し煮という方法をつかってます！
ケーキもno egg no milkです！
日替わり和ごはんセット800円
玄米or黒米入りごはん、みそ汁
もちきびとじゃがいものハンバーグ
きんぴらごぼう
もやしとキューリトマトのサラダ
玄米のナシゴレン風ピラフ800円
かぼちゃソテー
サラダ
プチワンプレートセット650円
かぼちゃのココナッツカレーセット800円
サラダ
ミニサイズは650円です！
ランチ＋200円でミニケーキorコーヒーor紅茶が付きます！
no milk no eggのケーキ400円
