バー営業のご案内

10月２７・２８・２９日のランチ

キッチン　マクリドゥより、ランチのご案内です。
体もうれしいやさいごはん。
マクロビオティックの調理法で丁寧につくっています。
玄米と野菜のランチセット（限定１５食）￥８００
１０・２７火曜日のランチ

★玄米ごはんとお味噌汁
★車麩の竜田あげ
★おからの炊いたもの
★大根サラダ
★お漬物
ケーキ各￥４００
☆リンゴのそば粉ケーキ
☆豆乳の寒天ゼリー
おすすめのドリンク￥４００（ポットで２杯分）
★yogi tea ヘーゼルナッツとバニラ
（スパイスの効いたハーブティー）
★yogi teaムーンサイクル
（女性の体を整える効果のあるハーブティー）
★yogi tea ベッドタイム
（リラックス効果大！！疲れた体にオススメ。）
すべて植物性です。
やさいを食べると、ココロも体もリラックスします。
調味料は、昔ながらの製法でじっくり時間をかけてつくられた
醤油やみりん、酢を使用。
甘味は、てんさい糖やメープルシロップ、りんごジュース、ドライフルーツの自然な甘味で。
すべて手作りしているので、メニューは限定ですが、ひとつひとつ、心を込めて、つくっています。
１４時以降は
★気まぐれワンプレート￥６００
★おにぎり（２個）　　　　￥４００
なども、ご用意しております。
体や心の疲れをとりに、キッチンマクリドゥへどうぞ、お越しくださいませ
瓜生良江の日記
http://d.hatena.ne.jp/macridoo/

11/28、 中崎町サロン文化大学にて スイーツのサロンを行います。 栗やサツマイモ、りんごや梨、柿など、秋は おいしい果物が出回りますね〜。 量りを使わず、ボールの中で、まぜるだけで簡単にできて、 体にやさしい植物性のケーキを作ります。 バターや卵、お砂糖たっぷりのケーキは美味しいけれど、カロリーが気になるから、特別な日用にとっておいて普段は。 普段食べるおやつとして、おからや、米ぬかなどを使った体 に負担のかからないケーキ。 植物性のオイル、国産小麦粉を使用、野菜や果物の甘味でお砂糖も控えめです。 朝、ケーキを焼いて から仕事に行ける！ それぐらいお手軽でしかも、美味しいケーキ。 プレゼントにも、喜ばれる、超簡単でおしゃれなラッピングも、やります。 みんなで、ワイワイと楽しく作って食べましょう。 テーマは 「植物性のオーガニックケーキ」 です。 おいしいスイーツをつくるコツを伝授しますね。 詳細はこちらまで！ http://nakazakicho-u.blogspot.com/2009/10/091128.html http://mixi.jp/view_event.pl?id=46970412&comm_id=4146542

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